Меню для ребенка 2 лет
Вот вашему малышу и исполнилось два года. Это повод серьезно задуматься о переменах в меню ребенка. Он стал двигаться гораздо больше, следовательно, нужно увеличить число питательных продуктов. Рост становится медленнее, но белков и углеводов нужно значительно больше. Кроме того, уже появились молочные зубы, мышцы челюсти стали крепче, и ребенок может пережевывать почти любую пищу. Пересматриваем меню, делаем его более разнообразным и калорийным, однако не стоит перегружать рацион ненужной пищей.
В один прекрасный день ребенка сажают за общий стол со всей семьей — старшими братьями и сестрами, мамой и папой. Для ребенка в возрасте 7—8 лет очень важно правильное, полезное и вкусное питание, ведь от него зависит практически вся его деятельность. Питание играет огромную роль в развитии детей любого возраста. Задача родителей — грамотно его организовать. Развивайся качественно как человек и профессионал. Пищеварительная система 2-летних малышей уже вполне зрелая, но еще недостаточно окрепшая.
Рецепты для детей 2-3 года
При составлении детского меню необходимо соблюдать индивидуальные предпочтения и особенности организма. Задачей родителей является привить ребенку полезные привычки придерживаться режима, правильно питаться, адекватно распределять активность и физические нагрузки , следить за его здоровьем и самочувствием, соблюдать рекомендации педиатра. Питание ребенка до года в основном состоит из грудного молока или молочной смеси в случае, если женщина не может кормить грудью. До месяцев материнское молоко молочная смесь является единственной пищей в рационе малыша, поскольку содержит все необходимые вещества для его полноценного развития.
_0.jpg)
